Vom 15. bis 18. September fanden an den verschiedenen Standorten des Erzgebirgsklinikums unsere Gesundheitstage statt. Im Mittelpunkt standen dabei unsere Mitarbeitenden und ihre Gesundheit – denn wer täglich für andere da ist, sollte auch die Möglichkeit haben, etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Die Gesundheitstage boten verschiedene Angebote, die praktische Impulse für mehr Bewegung, eine bewusste Ernährung und einen gesunden Lebensstil im Arbeitsalltag gaben.
Ein besonderer Schwerpunkt lag auf dem Thema Bewegung. Bei der Bewegungsanalyse der Krankenkasse Barmer konnten unsere Mitarbeitenden mehr über ihre eigene Bewegung erfahren und individuelle Impulse für einen aktiveren Alltag mitnehmen. Auch rund um das Thema JobRad konnten sich die Mitarbeitenden am Stand von Little John Bikes informieren. Ob für den Weg zur Arbeit, in der Freizeit oder einfach für mehr Bewegung im Alltag – das Fahrrad bietet viele Möglichkeiten, Aktivität unkompliziert in den Alltag zu integrieren. Unser Vitaminpaket sorgte an den Standorten für eine gesunde und leckere Pause. Mit Äpfeln, Bananen und weiterem Obst konnten sich unsere Mitarbeitenden eine kleine Vitaminpause gönnen.
Die Gesundheitstage haben gezeigt, dass es nicht immer große Veränderungen braucht. Schon kleine Schritte können einen positiven Beitrag zum persönlichen Wohlbefinden leisten. Eine kurze Bewegungspause, der Weg mit dem Fahrrad, eine bewusste Ernährung oder ein Moment zum Durchatmen – all das kann Teil eines gesunden Arbeitsalltags sein.
Wir bedanken uns bei allen Mitarbeitenden, die die Gesundheitstage besucht und die verschiedenen Angebote genutzt haben, sowie bei allen Beteiligten, die diese Aktion an unseren Standorten ermöglicht haben.
Gemeinsam haben wir die Gesundheit in den Mittelpunkt gestellt – denn Gesundheit ist unser wichtigstes Gut.